🧡 10 erreurs que 90% des couples font sans s’en rendre
compte – et comment les éviter !
Par Kali Gahiga, Coach
en Relations de Couple & Confiance en Soi
✨ Même
les couples les plus soudés peuvent tomber dans certains pièges, sans s’en
rendre compte. Ces erreurs sont courantes… mais elles peuvent être évitées dès
qu’on en prend conscience.
Ce guide vous aidera à
repérer ces pièges invisibles et à remettre de la clarté, de l’amour et de la
communication au cœur de votre relation.
💔 Erreur #1 – Supposer au lieu de communiquer
👉 L’erreur: Penser que l’autre devrait
"deviner" ce que vous ressentez ou ce dont vous avez besoin.
✅ À
faire : Parlez ouvertement de vos émotions et de vos attentes. La communication
bienveillante évite les non-dits et les frustrations.
💔 Erreur #2 – Mettre la relation en pilote automatique
👉 L’erreur: Ne plus faire d’efforts au quotidien.
✅ À
faire : Entretenez votre lien avec des attentions, des rendez-vous à deux, et
des projets communs.
💔 Erreur #3 – Laisser le stress extérieur envahir le
couple
👉 L’erreur: Déverser ses tensions professionnelles ou
personnelles sur l’autre.
✅ À
faire : Instaurez des moments de déconnexion et de qualité à deux, pour
retrouver votre bulle.
💔 Erreur #4 – Éviter les conflits au lieu de les
traverser
👉 L’erreur : Se taire pour ne pas "faire
d’histoires".
✅ À
faire : Apprenez à exprimer vos désaccords de manière saine et respectueuse.
💔 Erreur #5 – Se comparer aux autres couples
👉 L’erreur : Croire que les autres vivent une histoire
"parfaite".
✅ À
faire : Reconnectez-vous à la richesse de votre histoire. Ce qui fonctionne
chez les autres ne correspond pas forcément à votre dynamique.
💔 Erreur #6 – Oublier les remerciements et les
compliments
👉 L’erreur : Ne plus valoriser les efforts de l’autre.
✅ À
faire : Dites merci, bravo, tu es beau/belle… chaque mot positif renforce le
lien.
💔 Erreur #7 – Négliger l’intimité physique et affective
👉 L’erreur : Laisser la fatigue ou la routine prendre
le dessus.
✅ À
faire : Prenez le temps de vous retrouver, de vous toucher, de vous dire
"je t’aime" autrement que par habitude.
💔 Erreur #8 – Croire qu’on connaît tout de l’autre
👉 L’erreur : Penser qu’il/elle n’a plus rien à révéler.
✅ À
faire : Soyez curieux : posez de nouvelles questions, explorez de nouveaux
projets ensemble.
💔 Erreur #9 – Vouloir avoir raison au lieu de préserver
la connexion
👉 L’erreur : Entrer en compétition dans les désaccords.
✅ À
faire : Choisissez d’avoir une relation, pas raison. Écoutez, comprenez, faites
équipe.
💔 Erreur #10 – S’oublier dans le couple
👉 L’erreur : Tout donner à l’autre sans nourrir ses
propres besoins.
✅ À
faire : Prenez soin de vous. Un couple solide est formé de deux individus
équilibrés et heureux.
💬 Personne n’est parfait, mais tout le
monde peut évoluer.
En prenant conscience
de ces erreurs et en mettant en place de nouveaux réflexes, vous pouvez
transformer votre relation en un espace de croissance, d’amour et de
complicité.
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accompagnement personnalisé pour les couples qui veulent:
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